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가족 및 일상생활21

전역증 발급받는 방법 전역증은 말 그대로 군 복무를 완료했음을 보여주는 증명서이다. 최근에 이러한 전역증을 발급하는 사람들이 많이 늘었다. 왜냐하면 미국에서 전역증을 제시하면, 할인 혜택 등 다양한 혜택을 받을 수 있는데 이때 한국군 전역증도 적용을 해주기 때문이다. 그래서 이번 포스팅에서 전역증 발급받는 방법을 알아보려 한다. 전역증 발급받는 방법전역증은 정부 24에서 인터넷 병적증명서를 통해 발급받을 수 있다. 다만, 이 방법은 한글로만 출력이 가능해 미국에서 활용활 계획이 있는 경우에는 부적절하다. 그래서 개인적으로는 e-병무지갑 앱을 통해 전역증을 발급받는 것이 좋다고 생각한다. 왜냐하면  e-병무지갑으로 모바일 전역증을 발급받으면, 영어로 표기를 할 수 있기 때문에 미국에서 사용할 수 있다. 그러면 e-병무지갑으로 .. 가족 및 일상생활 2025. 3. 12.
명절 차례상 음식 놓는 방법 최근 들어 설이나 추석 같은 명절에 제사를 지내는 집안이 줄어드는 추세이다. 다만, 아직 명절에 차례를 지내는 경우가 많다. 그리고 명절에 차례는 지내지 않더라도 기제사는 꼭 지내는 집안이 있다. 그리고 집안마다 차례를 지내는 방식은 다양하다. 경우에 따라 갑작스레 제사를 넘겨받게 되는 경우도 있다. 이럴 때 차례상을 차리는데, 음식을 어떻게 놓아야 하는지 몰라서 헤매는 사람들이 많다. 그래서 이번 포스팅에서 명절 차례상 음식 놓는 방법을 알아보려 한다. 명절 차례상 음식 놓는 방법명절 차례상에 올라가는 음식은 집안마다 약간씩 차이가 있다. 그리고 최근에는 명절 음식을 간소화하는 추세다. 이렇게 집안마다 차례상에 올리는 음식이 달라도 음식을 놓는 위치는 어느 정도 큰 틀이 정해져 있다. 대표적으로는 홍동.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 23.
통화기록 조회하는 방법 우리는 개인마다 개인 휴대폰을 대부분 소지하고 있다. 그리고 다른 사람들과 소통할 때 통화를 하는 경우가 많다. 이러한 통화기록은 평상시에는 필요한 곳이 없다. 다만, 법적 증거 또는 업무적 용도로 사용해야 해서 필요한 경우가 있다. 그래서 이번에 통화기록 조회하는 방법을 알아보려 한다. SKT 통화기록 조회하는 방법1. SKT 공식 홈페이지 접속하기먼저, SKT 공식 홈페이지 또는 T 월드 앱에 접속한다. 그리고 본인 계정으로 로그인한다. SKT 공식 홈페이지 바로가기  2. 통화기록 조회하기 SKT 공식 홈페이지 상단에 위치한 메뉴 중에서 'MY'를 클릭한다.'MY'에서 '통화 내역'을 클릭한다.원하는 기간에 해당하는 통화내역을 조회한다. KT 통화기록 조회하는 방법1. KT 공식 홈페이지 접속하기먼.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 23.
휴대폰 선택약정 위약금 조회하는 방법 우리는 스마트폰을 사용할 때 통신사를 통해 기기를 구입하거나 기기를 자급제로 구입해서 휴대폰으로 사용하기 위해 통신사와 선택약정을 맺는다. 선택약정은 일정기간 동안 통신사를 사용한다는 계약이고, 통신사에서는 그 대가로 그 기간 동안 요금제를 할인해 주는 것이다. 그래서 대부분 휴대폰을 사용하기 위해 통신사와 선택약정을 맺는다. 다만, 통신사가 별로라고 생각 들어 선택약정을 해지하고 싶을 때가 있다. 그리고 이렇게 선택약정을 해지하게 되면, 위약금이 발생하게 된다. 이때 발생하는 위약금은 지금까지 사용한 기간 동안 할인받은 요금제의 금액이다. 그래서 선택약정을 해지하려면, 위약금을 지불해야 한다. 다만, 본인이 위약금이 정확히 얼마인지 알아야 선택약정을 해지해도 되는지 판단이 설 것이다. 그래서 이번 포스.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 23.
사망자 기본증명서 발급받는 방법 나이가 들거나 불의의 사고로 갑자기 사망하는 경우가 있다. 이러한 일이 본인의 주변에서 발생하면, 갑자기 처리해야 할 일들이 생긴다. 대표적으로 생전 고인이 정리하지 못한 재산 또는 채무를 정리해야 한다. 이러한 과정을 진행할 때 필요한 서류들이 있다. 대표적으로 사망자 기본증명서가 필요하다. 그래서 이번 포스팅에서 사망자 기본증명서 발급받는 방법을 알아보려 한다. 사망자 기본증명서 발급받는 방법1. 전자가족관계등록시스템 접속하기전자가족관계등록시스템 홈페이지에 접속한다. 그리고 공인인증서 또는 간편 인증을 통해 로그인한다. 전자가족관계등록시스템 바로가기  2. 기본증명서 발급하기 전자가족관계등록시스템 메인 화면에서 '증명서 발급 - 기본증명서'를 클릭한다. 그러면 간단히 기본증명서를 발급받을 수 있다. .. 가족 및 일상생활 2025. 2. 20.
집주인이 전세보증보험 가입을 거부할 때 대처하는 방법 요즘 한국은 부동산 전세 사기 사건이 굉장히 많이 발생하고 있다. 그래서 전세 계약보다 월세 계약을 선호하는 사람들도 많다. 그리고 전세 계약을 하는 경우에는 보증금을 온전히 돌려받을 수 있도록 전세보증보험 가입 하는 걸 추천한다. 이러한 전세보증보험은 HUG, SGI, HF 등과 같은 회사에서 제공하고 있다.  전세보증보험을 가입하게 되면, 나중에 집주인이 보증금을 줄 수 없는 상황에서도 보험 계약을 한 회사가 보증금을 우리에게 선지급해준다. 그리고 추후에 집주인에게 구상권을 청구한다. 그래서 집주인이 전세보증보험 가입을 거부하는 경우도 종종 있다. 그래서 이번 포스팅에서 집주인이 전세보증보험 가입을 거부할 때 대처하는 방법을 알아보려 한다. 전세보증보험을 가입해야 하는 이유전세보증보험은 본인의 자산을.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 19.
정자 냉동 보관하는 방법 정자 냉동은 건강한 남성의 경우 할 필요가 없다. 다만, 암 치료를 받을 예정이거나 위험한 직업을 가지고 있는 경우에는 정자 냉동이 필요하다. 왜냐하면 암 치료를 받으면 정자의 생산, 품질 등이 떨어지기 때문이다. 그래서 이번 포스팅에서 정자 냉동 보관하는 방법을 알아보려 한다. 정자 냉동 보관하는 방법정자를 냉동 보관하는 방법은 매우 간단하다. 정자 냉동 보관하기 전 의사와 상담한다.3일에서 5일 정도 금욕한 뒤 자위행위를 통해 정자를 채취한다.채취한 정자를 급속 냉각한 뒤 냉동 보관한다.  정자 냉동 비용정자는 난자와 다르게 채취하는 과정이 매우 간단하다. 그래서 비용도 저렴한 편이다.  정자 냉동 비용 : 약 20만 원5년간 냉동 보관 비용 : 약 25만 원 위 비용은 대략적인 정자 냉동 및 보관하.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 19.
난자 냉동 보관하는 방법 난자 냉동은 나이가 젊을 때 건강한 난자를 보관하기 위해 하는 시술이다. 최근에 결혼하는 나이가 늦춰지면서 더 많은 관심을 받고 있다. 실제로 결혼 생각이 있고, 아이를 낳고 싶은 여성들은 난자 냉동 시술을 받으면서 미래를 준비하고 있다. 그래서 이번 포스팅에서 난자 냉동 보관하는 방법을 알아보려 한다. 난자 냉동 보관하는 방법난자 냉동 보관 시술을 받아보지 않은 경우에는 어떻게 하는지 모르기 때문에 두려움이 있을 수 있다. 다만, 실제로 어떻게 하는지 알고 나면 어려운 시술이 아니라 두려워할 필요가 없다는 걸 알게 된다. 그래서 이번에 난자 냉동 보관하는 방법을 알아보려 한다. 난자 냉동 시술을 하기 전에 의사와 상담한다.과거 병력, 위험, 부작용 등을 포함한 치료과정에 대해 논의한다.혈액검사를 진행한.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 19.
아이 집중력 높이는 5가지 방법 아이는 부모나 주변 어른들이 보면 항상 산만하다고 생각할 수 있다. 그리고 무언가 할 일이 주어졌을 때 가만히 있지 못하는 경우도 많다. 다만, 이때 우리는 아이는 어릴수록 집중할 수 있는 시간이 적다는 걸 알아야 한다. 그래서 아이가 계속해서 집중할 수 있는 시간을 늘릴 수 있도록 도와줄 필요가 있다. 그래서 이번 포스팅에서 아이 집중력 높이는 5가지 방법을 알아보려 한다. 아이와 이야기 나누기 부모가 아이와 이야기를 나누면서 의견을 공유하는 과정은 아이의 집중력을 높이는데 큰 역할을 한다. 다만, 일방적으로 한쪽에서 이야기하는 것이 아니라 아이와 부모 서로의 의견을 표출하면서 경청하는 자세를 가지면서 이야기하는 걸 뜻한다. 이러한 방식으로 이야기하면, 아이가 부모와의 대화 자체에 엄청 집중하는 것이다.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 14.
아이 자존감을 높이는 10가지 방법 자존감은 자신이 가치 있고, 사랑받을 만한 사람이라는 믿는 마음이라고 볼 수 있다. 아이에게 자존감은 영유아기 시절에 주변 환경의 영향으로 인해 만들어진다. 그래서 특히, 아이의 부모님이 아이의 자존감을 형성하는데 큰 영향을 준다. 그리고 이 시기에 적절한 대처로 아이의 자존감을 높여주는 데 성공하면 앞으로 살아가면서 긍정적이고 도전적으로 행동할 가능성이 높아진다. 그래서 이번 포스팅에서 아이 자존감을 높이는 10가지 방법을 알아보려 한다. 부모님 스스로 칭찬하기아이는 부모님을 보고, 배운다. 실제로 어릴 때 부모님이 하는 행동은 무엇이든지 따라 하고 싶어 하는 경우도 많다. 그래서 아이와 가장 가까운 사람인 부모님들이 스스로 칭찬하는 게 중요하다. 예를 들어, 아침밥을 만들어주었다면, "엄마가 만든 음.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 11.
노산을 대비하는 5가지 방법 요즘 사회분위기에 따라 결혼을 하는 사람들이 줄어들고, 하더라도 결혼하는 나이가 많은 경우가 많아졌다. 그 결과 예전에 비해 노산인 경우가 많은 편이다. 그래서 이번 포스팅에서 노산을 대비하는 5가지 방법을 알아보려 한다. 산전검사하기여성의 나이가 만 35세 이상이고, 임신을 준비하고 있다면 노산에 대비해야 한다. 이때 가장 먼저 해야 할 일이 산전검사이다. 왜냐하면 산전검사를 해야 현재 몸상태가 임신을 할 수 있는지 알 수 있기 때문이다. 혹시 임신했을 때 위험한 상황이 발생할 수 있는 몸상태라면, 바꿔나갈 수 있다. 그러니 임신을 준비하고 있다면, 근처 산부인과에 방문해서 산전검사를 꼭 받아라.  건강관리하기임신을 하기 전에는 건강한 아이를 가질 수 있도록 운동을 하면서, 몸을 건강하게 만들 필요가 .. 가족 및 일상생활 2025. 2. 7.
배란일 계산하는 3가지 방법 배란일은 여성의 난자가 정자와 수정하기 위해 배란되는 날이다. 임신을 원하는 사람 또는 피임을 하려는 사람들은 배란일을 계산해서 계획적으로 관계를 가지는 경우가 많다. 그래서 이번 포스팅에서 배란일 계산하는 3가지 방법을 알아보려 한다. 자연주기법 자연주기법은 배란일을 계산하는 데 가장 많이 사용하는 방법이다. 자연주기법은 여성의 생리주기를 알아야 한다. 대략 6개월 정도의 생리주기 기록이 있는 것이 좋다. 이 정도 양의 기록이 없다고 하더라도 최소 3개월 정도의 기록은 있는 것이 좋다. 그래야 본인의 대략적인 생리주기 기간을 알 수 있기 때문이다.  이렇게 본인의 생리 주기 기간을 알아냈으면, 다음 생리 예정일에서 14일을 빼면 배란일이다. 물론, 이 방법은 매우 정확하다고 보기는 어렵다. 다만, 생리.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 7.
임신 확률을 높이는 5가지 방법 결혼을 하고, 아이를 갖지 않은 상태로 기간이 지나다 보면, 아이를 가지고 싶은 욕심이 생기기 시작한다.  하지만 아이를 가지고 싶다고 마음을 먹고 부부관계를 가지기 시작하면, 오히려 잘 안 생기는 경우가 많다. 그래서 이번 포스팅에서 임신 확률을 높이는 5가지 방법을 알아보려 한다. 가임기에 부부관계 갖기 가임기는 여성이 가장 임신하기 좋은 시기를 말한다. 가임기는 여성의 생리주기에서 배란 전 5일과 배란 당일 1일로 총 6일이다. 이 시기에 부부관계를 가지면, 임신을 할 확률이 높다. 이 시기에서 배란 전 2일이 여성의 가임력이 가장 높은 시기이다. 이러한 가임기에는 매일 또는 격일로 부부관계를 가지는 게 좋다. 다만, 여성의 생리주기가 개인마다 편차가 있는 편이라 정확한 배란일을 알기 쉽지 않다. .. 가족 및 일상생활 2025. 2. 7.
온누리상품권 구매하는 3가지 방법 온누리상품권은 지역경제시장 활성화를 위해 만들어진 것으로 전통시장이나 상점가에서 사용할 수 있다. 주로 전통시장에서 사야 할 물건이 있을 때 사용하기 좋다. 온누리상품권은 할인된 가격으로 구매할 수 있어 쇼핑할 때 비용을 아낄 수 있다. 게다가 설이나 추석 같은 명절이 다가오면 추가 할인하면서 판매하기도 한다. 그래서 이번 포스팅에서 온누리상품권 구매하는 3가지 방법을 알아보려 한다. 은행 이용하기온누리상품권 중에서 지류상품권은 은행에 방문하면 구입할 수 있다. 온누리상품권을 판매하는 은행은 신한은행, 우리은행, KB국민은행, 대구은행, 부산은행, 광주은행, 전북은행, 경남은행, 수협, 신협, NH농협은행, 우체국, MG 새마을금고, IBK기업은행, 수협은행, 하나은행이다. 그래서 대부분의 은행에서 온누.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 5.
신세계상품권 구매하는 6가지 방법 신세계상품권은 신세계백화점, 이마트, 스타필드 등에서 사용할 수 있다. 신세계상품권은 신세계에서 운영하는 매장뿐만 아니라 아웃백이나 빕스 등과 같은 외식업체에서도 사용할 수 있다. 그래서 인기가 많은 상품권이라고 볼 수 있다. 그래서 이번 포스팅에서 신세계상품권 구매하는 6가지 방법을 알아보려 한다. 신세계백화점 이용하기신세계백화점에 방문해서 상품권 데스크에 방문하면 신세계상품권을 구매할 수 있다. 신세계백화점 상품권 데스크 운영시간은 매일 10시 30분부터 19시까지이다.  이마트 이용하기 이마트에 방문해서 이마트 상품권 샵에 방문하면 신세계상품권을 구매할 수 있다. 이마트 상품권 샵은 키오스크로 운영되고 있다. 그래서 이마트 영업시간인 10시부터 23시까지 이용할 수 있다. SSG닷컴 이용하기 SSG.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 5.
롯데상품권 구매하는 5가지 방법 롯데상품권은 롯데백화점, 롯데마트, 롯데아울렛 등 롯데가 운영하는 매장에서 사용할 수 있다. 롯데백화점이나 롯데마트 등에서 물건을 살 때 현금이나 카드가 아니라 롯데상품권을 사용하면 보다 저렴하게 구매할 수 있다. 그래서 이번 포스팅에서 롯데상품권 구매하는 5가지 방법을 알아보려 한다. 상품권 판매소 이용하기롯데백화점 내에 롯데상품권을 판매하는 상품권 판매소가 있다. 상품권 판매소는 롯데백화점 내 서비스 라운지 또는 롯데금융센터에 위치해 있다. 상품권 판매소 운영시간은 매일 10:30 - 19:00이다.  롯데온 이용하기 롯데온 사이트에 방문하면, 롯데모바일상품권을 구입할 수 있다. 롯데모바일상품권도 롯데백화점이나 롯데마트 등에서 사용할 수 있다. 그리고 온라인으로 구입할 수 있기 때문에 언제 어디서든지.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 4.
음식물쓰레기 카드 등록하는 방법 아파트와 같은 공동주택에 거주하는 경우에는 음식물쓰레기를 버릴 때 단지 내에 위치한 음식물 처리기를 이용해야 한다. 음식물 처리기를 이용하려면 카드를 사용해 비용을 지불해야 한다. 이때 사용할 수 있는 카드는 캐시비카드이다. 그리고 구입한 캐시비카드로 음식물 처리기를 이용하려면 카드를 등록해야 한다. 그래서 이번 포스팅에서 음식물쓰레기 카드 등록하는 방법을 알아보려 한다. 음식물쓰레기 카드 등록하는 방법1. 캐시비카드 구입하기 편의점에 방문해서 캐시비카드를 구입한다.  2. 캐시비카드 충전하기편의점에서 캐시비카드를 충전할 때는 현금만 사용할 수 있다. 참고로 음식물 처리기를 사용할 때 캐시비카드에 최소 1,000원 이상 충전되어 있어야 한다. 본인이 사용하고 있는 스마트폰이 갤럭시라면, 삼성페이를 이용할.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 3.
음식물 쓰레기 버리는 4가지 방법 1인 가구이거나 가정에서 직접 살림을 도맡아 하는 사람들은 생활하면서 발생하는 음식물 쓰레기를 직접 버려야 한다. 부모님과 같이 거주하는 경우에는 본인이 처리하는 경우가 거의 없어 어떻게 해야 하는지 관심도 없고, 모르는 경우가 많다. 다만, 본인이 살림을 해야 하는 상황에는 직접 음식물 쓰레기를 처리해야 한다. 그래서 이번 포스팅에서 음식물 쓰레기 버리는 4가지 방법을 알아보려 한다. 음식물 쓰레기봉투 사용하기 음식물 쓰레기는 종량제 음식물 쓰레기봉투에 넣어서 버려야 한다. 다만, 아파트와 같이 공동 주택인 경우에는 다른 방식으로 버리기 때문에 해당되지 않고, 단독주택이나 상가에서 생활하는 경우가 해당된다. 음식물 쓰레기를 종량제 봉투에 담을 때 물기를 완전히 제거하고 넣어야 한다. 그리고 종량제 음식.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 3.
올리브영 픽업 주문하는 방법 올리브영은 화장품계의 다이소 같은 느낌이 있다. 그래서 남녀노소 상관없이 즐겨 이용하는 편이다. 올영세일 기간에는 인기 있는 제품이 너무 많이 팔려 재고가 없는 경우도 있다. 이럴 때 올리브영 픽업 서비스를 이용하면, 헛걸음할 일이 없다. 그래서 이번 포스팅에서 올리브영 픽업 주문하는 방법을 알아보려 한다. 올리브영 픽업 주문하는 방법1. 올리브영 앱 설치하기애플 앱 스토어 또는 구글 플레이 스토어에서 올리브영을 설치한다. 올리브영 애플 앱 스토어 바로가기 올리브영 구글 플레이 스토어 바로가기 2. 원하는 상품 검색하기 올리브영 앱에 접속한다. 그리고 로그인을 한다. 아직 아이디가 없으면, 회원가입을 해야 한다. 그 후 사고 싶은 상품을 검색하고, 클릭한다.  3. 장바구니에 담기 사고 싶은 상품을 골랐.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 1.
올리브영 재고 조회하는 3가지 방법 올리브영은 화장품, 향수, 패치 등 피부관리를 할 수 있는 다양한 상품을 판매하는 곳이다. 실제로 샴푸나 바디워시 그리고 로션과 같은 기초 화장품을 구입할 때 올리브영을 이용하는 사람이 굉장히 많다. 그래서 올리브영에서 인기가 많은 상품은 빠르게 판매되어 재고가 없는 경우가 있다. 게다가 올리브영은 매년 3월, 6월, 9월, 12월에 정기 할인행사인 올영세일을 진행한다. 이 기간에는 더 많은 사람들이 올리브영을 이용해 매장에 방문하더라도 원하는 상품의 재고가 없어 구입할 수 없을 수도 있다. 그래서 이번 포스팅에서 올리브영 재고 조회하는 3가지 방법을 알아보려 한다. PC에서 올리브영 재고 조회하는 방법1. 올리브영 홈페이지 접속하기 먼저, 올리브영 홈페이지에 접속한다. 2. 원하는 상품 검색하기 올리브.. 가족 및 일상생활 2025. 2. 1.

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